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感情をコントロールする方法を伝授いたします!!|じょいふるステーションNo.233

fmgig じょいふるステーション ラジオ音源集 吉田和音 中村愛 ノアノア カウンセリング

fmGIG「じょいふるステーション」第233回(2021/4/15)のラジオ音源を公開しました!

fmGIG「じょいふるステーション」第233回のラジオ音源

吉田和音 中村愛 じょいふるステーション ラジオ 音源

第233回放送内容

ラジオ放送はこちらをクリック↓

fmgig「じょいふるステーション」第233回放送

今月からご紹介している書籍『あなたはあなたが使っている言葉でできている』第1章の続きからご紹介してまいりますね~!

実は、ネガティブな言葉を使うことが、ネガティブな感情を呼び起こしているということに気付いていますか?

和音
和音
あ~今日もダメだった…

と心のなかで思うだけで、あなたの感情はネガティブに転んでしまうんです。

感情は「自分との会話」から生まれてきます。。。

自分との会話、つまり「心のなかで使う言葉」に意識していけば、感情をコントロールできるようになりますよ~!

さあ!あなたもトライしてみてくださいね!

ポジティブなセルフトーク(心の口ぐせ)を阻むものを見つけてみませんか~?

和音
和音
あなたは自分の感情をコントロールできる存在です!

ラジオ放送はこちらをクリック↓

fmgig「じょいふるステーション」第233回放送

 

ご紹介した書籍はこちら

今回ご紹介した書籍は「ゲイリー・ジョン・ビショップ」さんの「あなたはあなたが使っている言葉でできている」。

ラジオを聴いて気に入った方はぜひお手に取ってみてくださいね。

 

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私、吉田和音は日本最大のインターネットラジオ局「fmGIG」で2番組のパーソナリティーを担当しています!

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「じょいふるステーション」は、自己肯定感&自己効力感がアップする番組です!

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ぜひチェックしてみてくださいね!

 

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私、吉田和音は、女性専用匿名電話カウンセリング「ボイスマルシェ」でカウンセラーをしています!

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