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自己肯定感・自己効力感
noanoawaon
2020年10月9日
コラム
自己効力感を高めるメリットと方法！カウンセリング事例つき！
2020年10月9日
noanoawaon
スピリチュアルカウンセラー
吉田和音
貴女の人生に自信と一歩踏み出す勇気をプラス！
夫のうつ病発症、処方箋依存に10年間付き添うが離婚。離婚を機に引きこもりとなり、精神科へ入院。
闘病生活のなかで、自分の中にある罪悪感や自己否定感に出会い、自己肯定感の大切さを知りました。
「自分を苦しめる感情」から解放してくれたお茶とアロマ、そしてクリスタルをベースに、現在は自己肯定感の低さで悩んでいる人をサポートする活動をしています。
JSEA認定コーチ
ボイスマルシェ相談員
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